Куриное филе "Сюрприз" - это вкусное и оригинальное блюдо, которое можно приготовить в духовке. Для этого необходимо нарезать куриное филе, залить молоком и дать постоять, затем выложить в формы из фольги, добавить картофель, лук, помидоры, яйца, майонез, чеснок и сыр. Запекать в духовке примерно 20 минут при температуре 180 градусов. Готовое блюдо можно украсить зеленью и подать к столу. Приятного аппетита!

Статья о том, что воспитание детей - ответственность родителей, а не окружения. Автор призывает родителей не только давать пример, но и активно воспитывать своих детей, чтобы они разделяли и продолжали их ценности. В статье приводятся примеры из жизни и советы, как бороться с агрессивным влиянием окружения на детей.

В тексте рассказывается о том, как Бог отвечает на наши молитвы. Он не дарует нам то, что мы просим, а даёт то, что нам нужно для духовного роста. Бог даёт нам возможности, испытания, проблемы и опасности, чтобы мы могли стать сильнее и мудрее. Он помогает нам научиться любить других и помогать нуждающимся. В конце концов, мы получаем все, что нам нужно, а не то, что мы хотим.

Статья рассказывает о благотворном влиянии музыки Моцарта на головной мозг и энергетику человека. Ученые проводили исследования на крысах и людях, которые показали, что прослушивание музыки Моцарта активизирует практически всю кору головного мозга. Сила воздействия музыки Моцарта на головной мозг научно доказана по двум направлениям: частоте смены ритма и частоте звука.

Статья о том, что для женщины важно сохранять и накапливать энергию, чтобы быть неиссякаемым источником радости и красоты для всей семьи. Женщина должна заниматься только тем, что доставляет ей удовольствие и позволяет обрести гармонию. Умный мужчина знает, как помочь любимой женщине стать ещё прекрасней, заботясь о ней и признавая её красоту. Женщина является очагом, которому необходим огонь, и самой дорогой ценностью в мире является энергия.

При планировании тренировок в «эти» дни, не стоит изнурять свой организм силовыми нагрузками. Найдите более приятный компромисс, например, займитесь стретчингом. Предлагаем 5 простых упражнений на все группы мышц: вытяжение бедра в выпаде, глубокий выпад, боковой наклон из положения сидя, кистевой замок в наклоне.

Виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение. Упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. В книге 'Активное долголетие' Микулин описывает свою систему борьбы со старостью, включающую виброгимнастику.

В статье рассказывается о том, как правильно настроить зеркала в автомобиле для наилучшего обзора. Описывается методика настройки левого и правого боковых зеркал, а также зеркала заднего вида. Приводятся полезные советы и указания на возможные сложности при парковке. В результате правильной настройки зеркал уменьшается количество слепых зон и повышается безопасность на дороге.

Не обязательно садиться на жесткую диету и есть одни брокколи с гречкой, — достаточно просто ограничить себя в количестве еды. Существует 5 принципов «ручной» диеты, которые помогут определить суточную норму пищи. Достаточно запомнить, как выглядит суточная порция еды, и разделить ее на 3 части — завтрак, обед и ужин. Вы можете продолжать есть все, что захотите, и при этом худеть — нужно всего лишь уменьшить порцию, которую привыкли съедать за раз.

В статье рассказывается о том, какие напитки нельзя смешивать с алкоголем, чтобы избежать быстрого опьянения и похмельного синдрома. Например, не стоит смешивать шампанское с крепкими напитками, а также употреблять алкоголь вместе с энергетическими напитками, что может привести к серьезным последствиям для здоровья.